Ico_sender Sendebestätigung Ico_vorhoeren_big Nur für Angemeldete Redakteure Downloads Ico_kommentar Kommentar

08a5e99d8f658da669b8b664242626b6
01.03.2018 | 09:48

10.000 Schritte pro Tag



Das reicht fürs Abnehmen und gesund bleiben

Gehen ist die einfachste Form der Fortbewegung und das kann jeder von uns. Also raus aus der Bequemlichkeit, denn 10.000 Schritte pro Tag reichen aus, um abzunehmen und gesund zu bleiben, sagen Experten.