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02.07.2018 | 11:01

Essens-Rituale sind gesund



Gründe, die Mahlzeiten bewusst zu genießen

Gemeinsam den Tisch decken, schönes Geschirr benutzen, erst essen, wenn alle sitzen – wir alle kennen Essens-Rituale. Im Alltag nehmen wir uns oft keine Zeit dafür. Dabei gibt es gute Gründe, unsere Mahlzeiten bewusst zu genießen.