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07.06.2021 | 09:00

Ausgeschnurrt!



So hat Muskelkater keine Chance

Hier erfahren SIe, wie wir uns am besten fit halten!

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22.04.2021 | 09:00

„Die 50 macht mir keine Angst!“



Fernsehstar Annabelle Mandeng verrät ihre Lifestyle-Tricks

Wie Sie am Besten gesund alt werden

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02.11.2020 | 09:00

Immunkick im Stick



So einfach trotzen Sie der Erkältungswelle

Wie das geht? Das erfahren Sie hier!

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14.09.2020 | 09:00

Gesund und munter durch den Herbst



So stärkt Birgit Schrowange ihr Immunsystem

Höchste Eisenbahn, das Immunsystem in Schwung zu bringen!

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01.07.2020 | 09:00

Silver Society, Generation 60+, Best Ager



Von Menschen, die früher einmal Senioren hießen

Denn die Zeiten, in denen der Ruhestand hauptsächlich für Ruhe stand, sind längst vorbei!

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18.06.2020 | 13:42

Corona-Pfunde versus Bikini-Figur



So meistern Sie jede Diätkrise!

Hier erfahren SIe alles über das Intervall-Fasten!

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04.06.2020 | 09:00

Deutschland bewegt sich



… leider viel zu wenig!

Dabei würde eine Stunde am Tag schon ausreichen

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04.05.2020 | 09:00

So haben Energieräuber keine Chance



Birgit Schrowange über ihren Weg zu mehr Achtsamkeit

...und ihrer inneren Mitte

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03.02.2020 | 09:00

So hat Stress bei mir keine Chance!



Schauspielerin Saskia Vester im Interview

Wie sie immer die Nerven und vor allem die gute Laune behält, erfahren Sie hier!

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07.01.2020 | 09:00

Birgit Schrowange



...startet schwungvoll ins neue Jahr

Hier verrät sie, wie sie das macht

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