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16.09.2019 | 09:00

So erleben Ruheständler endlich ruhige Nächte



Das hilft gegen nervige Krämpfe

Hier erfahren Sie es!

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06.05.2019 | 09:00

Nerven entspannen und Muskeln vitalisieren



So kommen Sie endlich raus aus der Stressfalle

Hier erfahren Sie es!

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11.03.2019 | 09:00

Gewitter im Kopf?



Die besten Strategien gegen Kopfschmerz und Migräne

Was man alles gegen Kopfschmerzen machen kann und wie man ihnen vielleicht sogar vorbeugen kann, erfahren Sie hier!

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12.02.2019 | 09:00

Clever essen für zwei



Warum Magnesium in Schwangerschaft und Stillzeit so wichtig ist

Das erfahren Sie hier!

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30.01.2019 | 11:00

„Ich gehe achtsam mit mir um!“



Fernsehstar Birgit Schrowange

...über den richtigen Umgang mit den inneren Ressourcen

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07.01.2019 | 09:30

16:8 oder doch lieber 5:2?!



Vom Diättrend Intervallfasten

...und was dabei im Körper passiert!

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26.03.2018 | 09:00

„Ausgepowert - was tun?“



Tipps für alle, die zu sauer sind...

...Um sich wohlzufühlen

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28.09.2017 | 10:00

Wenn’s im Magen brennt



Säureblocker nicht ohne Risiko

Nimmt man sie regelmäßig zu sich, kann es zu Mangelerscheinungen kommen!

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17.07.2017 | 09:00

Schluss mit Wadenkrämpfen im Sommer



Vorbeuge-Tipps für alle Freizeitsportler

So haben Sie keine Schmerzen mehr!

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15.03.2017 | 09:00

Wadenkrampf?



Nein, danke!

Vorbeuge-Tipps für den Alltag

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